Кто может похвастаться крепким здоровьем и отменным иммунитетом. Американские ученые провели масштабный эксперимент, целью которого было выявить — есть ли взаимосвязь между группой крови человека и его иммунной системой. Результаты исследования показали, что такая связь существует. Благодаря полученным знаниям можно определить, находится ли человек в зоне риска или нет. Ученые из США выяснили, как группа […]
Диетические продукты — это не панацея. Врач-диетолог рассказала, почему не стоит отказываться от обычных продуктов в пользу тех, где пониженное содержание жиров. Это модно Сегодня модно думать о своем здоровье, сидеть на диетах и подробно опрашивать официантов о калорийности предлагаемых ими блюд. В числе популярной еды – обезжиренные продукты. Например, творог, сыр и так далее. […]
Как поддерживать здоровье глаз. Во время карантина украинцы начали больше времени проводить возле мониторов ноутбуков, телевизоров и смартфонов, из-за чего в первую очередь страдают глаза. В связи с этим многие могут замечать появление неприятных ощущений, напряжение глаз и ухудшение зрения. В этом случае важно пройти осмотр, а при отсутствии проблем помогает зарядка для глаз. В Международный […]
Их потребление лучше сократить. Гипертония, также известная как высокое кровяное давление, возникает, когда кровяное давление достигает нездорового уровня, часто из-за таких факторов образа жизни, как диета и вес, но иногда как побочный продукт других состояний здоровья. Гипертония известна как бессимптомное состояние, поскольку больные обычно не замечают никаких симптомов. Когда у кого-то высокое кровяное давление, его […]
Они действительно работают. Если похудеть к лету не удалось, то можно начать работать над своей формой прямо сейчас. Факторов, влияющих на скорость процесса похудения, очень много: от индивидуальных особенностей организма и метаболизма до физической активности. Однако для эффективной потери лишнего веса существует простая формула: нужно есть меньше калорий, чем вы сжигаете. В похудении важна не […]
Пиво меняет и женский, и мужской гормональный фон. Большинство поклонников этого пенного хмельного напитка даже не подозревают о том, что существует безопасная «пивная доза», превышение которой чревато негативными последствиями для здоровья. Недавно японские ученые выяснили, сколько же пива можно выпивать в день, чтобы не навредить организму. Специалисты установили, что в этом напитке содержится вещество под названием «ксанготумол», […]
Какие женские гормоны влияют на самочувствие во время цикла, как определить норму и когда стоит обращаться к врачу? На протяжении всей жизни гормоны влияют на настроение женщины, ее самочувствие, внешний вид, половое влечение и многое другое. Самыми известными женскими гормонами являются эстроген и прогестерон. Мы решили разобраться что это за гормоны, на что они влияют и […]
Диетологи рекомендуют употреблять жирные виды рыбы хотя бы раз в неделю. Не в количестве дело. Выводы врачей подтверждают и ученые. Американские исследователи пришли к выводу, что запеченная рыба хорошо сказывается на здоровье мозга. При этом не играет роли количество содержащихся в рыбе омега-3 жирных кислот. Ученые закончили эксперимент с участием 260 человек и обнаружили, что […]
Результаты последних исследований. Ученые идентифицировали новые генетические варианты, связанные с увеличением продолжительности репродуктивного периода. Доклинические эксперименты показали, что этими генами можно управлять. Например, их подавление увеличило продолжительность репродуктивного периода у самок мышей на 25%. Репродуктивный возраст можно продлить Женщины переживают менопаузу в разном возрасте, что предполагает завершение репродуктивной функции. Международная группа ученых изучала генетические механизмы, […]
Добавьте их в свой рацион. Для здорового образа жизни необходимо употреблять в пищу разнообразные витамины и минералы. Витамин B12 — один из восьми жизненно важных витаминов группы B, которые необходимы нашему организму для хорошей работы. Витамин B12 помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца, а также играет важную роль в здоровом функционировании нервной системы. Какие продукты […]
