Даже обычные маски уменьшают количество вдыхаемых частиц коронавируса в тысячу раз. Врачи сравнили эффективность простых медицинских масок и дорогих респираторов, надев из на больных коронавирусом пациентов. Врачи и ученые из Института Освальдо Круза выяснили, что медицинские маски уменьшают количество вдыхаемых частиц коронавируса в тысячу раз. Руководил исследованием бразильский ученый Марко Хорт. Эксперты провели эксперимент с […]
Врач-диетолог рассказал о правилах повышения давления. Пониженное давление ничуть не лучше повышенного. От гипертонии есть таблетки, которые можно принимать на постоянной основе или в качестве скорой помощи. С гипотонией (пониженным давлением) все обстоит сложнее. Что можно сделать, чтобы повысить давление, не прибегая к лекарствам, рассказал врач-диетолог Борис Скачко. — Чтобы повысить давление быстро – выпейте стакан […]
Попкорн — далеко не самый вредный снек. Однако не стоит есть слишком много попкорна. Сам по себе попкорн представляет кукурузное зерно, которое в процессе нагревания изменяет свою форму и образует легкие и «пушистые» хлопья. Он содержит много витаминов и минералов, однако лишь при условии правильного приготовления, сообщает Regnews33.ru со ссылкой на Sayyes. Попкорн является достаточно противоречивым […]
В зависимости от вида кашля можно определить его причину. Кашель — это защитная реакция организма. Таким образом наше тело пытается очистить дыхательные пути, избавив от инфекции, инородных тел и раздражающих агентов. Чаще всего мы сталкиваемся с кашлем во время простуды или гриппа. Однако иногда он становится затяжным. На что указывает продолжительный кашель и как облегчить […]
Попробуйте заменить кофе другими напитками, которые хорошо взбодряют и настраивают на позитив. Если вы из тех людей, которые настраиваются на продуктивный день, только после того, как выпили кофе вместо завтрака, у нас для вас плохие новости. Этот напиток натощак приводит к изжоге, раздражает слизистую и стимулирует выработку соляной кислоты, что негативно влияет на желудок. К […]
Каких привычек следует избегать, чтобы не ускорить старение организма. Секрет вечной жизни и нескончаемой молодости – мечта многих людей. Они тратят немало средств, ресурсов и времени, чтобы предотвратить морщины и ухудшение здоровья. Однако выглядеть моложе своих лет получается далеко не у всех. Рассказываем почему так происходит и каких привычек следует избегать, чтобы не ускорить старение […]
Эксперт по сну Роб Дэйви рассказал о распространенных ошибках и лучших привычках для полноценного сна. На улице холодает, работу все труднее выполнять, а заснуть – все сложнее? Эти советы помогут вам получить здоровый и необходимый отдых. Все труднее вставать в холодные утра, когда кровать так и манит комфортом? Это – результат некачественного сна, на который влияет нездоровый […]
Важно проходить профилактические осмотры. Некоторые вынуждены носить очки с самого детства, а кому-то повезло гораздо больше — зрение начинает падать только в преклонном возрасте. Однако иногда мы игнорируем первые признаки потери зрения, сообщает Regnews33.ru со ссылкой на ДокторПитер. Очень важно, чтобы люди после 40 проходили регулярные профилактические осмотры у окулиста, даже если их ничего не беспокоит. Это […]
Брокколи стоит добавить в свой рацион. Очень важно заботиться о здоровье глаз и обращаться к врачу с проблемами. Однако лекарства и очки не всегда пригодятся, если вы хотите получить долгосрочный результат. Очень важное для здоровья глаз питание. Рассказываем в нашем материале о том, какие продукты следует есть и как вкусно их приготовить. Какие продукты полезны для […]
Психолог назвала главные проблемы людей, работающих в удаленном режиме. По словам специалиста, психологическая помощь требуется восьми из 10 работников, находящихся на «удаленке», поскольку для людей большой стресс, когда пространство дома становится еще и пространством работы, причем не по собственному решению, а вынужденно. В частности, отмечает психолог, стресс возникает из-за того, что в четырех стенах человек […]
