Вынужденная изоляцию усугубила проблему. Психолог рассказала, что к ней часто обращаются пациенты из-за чувства одиночества, которое их подавляет. Особенно остро оно проявляется у людей последние два года — во время вынужденной изоляции. Что делать с этим тревожным и навязчивым чувством, рассказала Алена Щербань, семейный психолог, сексолог. Что такое одиночество, и как с этим справиться Прежде всего, […]
Как восстановить кислотность желудка, отрегулировать желчеотток, нормализовать выработку желудочного секрета, улучшить скорость пищеварения. Повышенная кислотность, пониженная кислотной, гастрит, эррозийные, воспалительные процессы… Это только верхушка айсберга в заболевании желудка, которые «успешно» не поддаются лечению, ведь большинство гастроэнтерологов дружно предлагают терапию антибиотиками, затем терапию лекарством, которое хоть как-то поможет защитить желудок от этих антибиотиков, а напоследок – […]
Люди, страдающие болезнями желчного пузыря, часто допускают большую ошибку – отказываются от жиров. И неудивительно, ведь почувствовав тяжесть или боль в правом подреберье после приема жирной пищи, нормальной реакцией любого человека будет отказ от того, что причиняет дискомфорт. Но, хотя многие и удивятся, именно жиры стимулируют желчеотток, рассказала в своем Instagram диетолог Анна Гоголева. Поэтому нужно уменьшить […]
Диетолог рассказал, как выбрать зеленый горошек для салата Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, как выбрать качественный зеленый горошек в магазине. Об этом сообщает «Летидор». По словам медика, согласно стандартам, в консервной банке
Диетолог Татьяна Лакуста советует не запрещать себе вкусную еду на праздники. Яразрешаю вам не тревожиться и поесть. Уже устали мои глаза от постов про «безопасное Оливье и технику безопасности за столом». Складывается впечатление, что нас собирают на войну или на работу в урановую шахту: правила безопасности, техника поведения, риски — и это все про праздник. Ребят, […]
Не стоит есть слишком много этого продукта. Обычная шинка (ветчина), которую называют «праздничным» мясом, ведь она часто появляется на новогодних столах украинцев, может быть очень вредной для здоровья. Особенно, когда речь идет о приобретаемом в магазинах продукте. Среди болезней, которые способна провоцировать ветчина, числятся диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания и множество других, пишет известная врач-диетолог Синтия […]
Результаты последнего исследования показали, что лекарства от аллергии полезны при астме. Самое большое исследование в мире подтвердило важность своевременного приема препаратов против аллергического ринита для астматиков – они не только позволяют использовать меньше лекарств против астмы, но и защищают от пневмонии. Исследование лекарства против аллергии Чтобы оценить долгосрочную эффективность иммунной противоаллергической терапии, проанализировали данные за […]
Полезные советы, которые точно помогут не поправиться. Несколько секретов, как сохранить фигуру и не испортить свое пищеварение за время новогодних праздников. Приближается главная ночь в году, которая у многих может затянуться и на неделю. Новогодние праздники — это всегда стресс для организма, ведь столько разных праздничных блюд, салатов, закусок и алкоголя не могут не отобразиться […]
По своим положительным качествам этот овощ не уступает обычным яблокам. Ученые назвали овощ, который должен быть в ежедневном рационе обязательно. Специалисты рассказали, что он содержит много витаминов и способен защитить от многих заболеваний. Так, морковь способна защитить всю семью от многих заболеваний. По своим положительным качествам этот овощ не уступает обычным яблокам. Польза моркови В […]
Выбирайте зеленые овощи. Детоксикация – очень важный процесс, так как благодаря ему обезвреживаются токсичные вещества, попадающие в организм, как внутрь, так и извне. Хроническая интоксикация доказано является причиной и фоном практически любого заболевания, вызывая нарушения как минимум кислотно-щелочного равновесия. Интоксикация нарушает ферментные процессы, отвечающие за усвоение и расщепление макро- и микроэлементов пищи, что в свою […]
