Есть существенные риски, предупреждают медики. Американские ученые подтверждают, что инфекция SARS-CoV-2 увеличивает риск неблагоприятного исхода родов, в частности риск мертворождения. Усложнение беременности и родов из-за COVID-19 беспокоили ученых с самого начала пандемии. И если в первые месяцы информации не хватало, то со временем стало ясно, как именно новая коронавирусная инфекция влияет на роды. Новое исследование […]

Советы, которые помогут избавиться от усталости. Проснулась и уже устала — знакомое состояние? Почему кто-то просыпается легко, с улыбкой и желанием жить, а кто-то перед сном мечтает о большем, но сил на реализацию вечно нет. Нутрициолог Анна Елькина рассказала в Instagram о том, куда девается наша энергия и дала советы, как же ее восполнить. 1. Устраняем «утечки» […]

Откажитесь от бутербродов на завтрак. Завтрак — это первый и очень приятный прием пищи. Но и он может быть неполезным. Например, бутерброды со сливочным маслом и сыром — худший вариант завтрака для сердца и поджелудочной. Об этом сообщил в своем Instagram врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Медик сообщил, что жир животного происхождения в особенности вреден для […]

Может ли еда поднять нам настроение даже облегчить симптомы депрессии? «Мы – это то, что мы едим», — гласит старая мудрость. И в самом деле, правильное питание помогает нам не только выглядеть и чувствовать себя хорошо, но и быть более собранными, концентрированными, эффективными. А также – справляться с плохим настроением и даже депрессией. Мы составили небольшой список продуктов, которые могут стать […]

Пицца-кесадилья с физалисом Сытная закуска два в одном — пицца и кесадилья! Ингредиенты: 4 овощных физалиса, очищенных и нарезанных ломтиками ½ ч. л. оливкового масла ½ ч. л. сушеной душицы Морская соль и молотый черный перец (по желанию) 8 ломтиков веганского сыра 16 12-сантиметровых кукурузных лепешек ½ чашки готового соуса сальса 1 стакан тертого веганского сыра Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 220°C. Слегка смажьте маслом два противня и разместите решетки в […]

Количество долгожителей в мире к концу XXI века увеличится. Исследователь отметил, что люди смогут доживать до 130 лет, а максимальная продолжительность жизни составит 180 лет. Но для ее сохранения людям в таком возрасте нужно будет прилагать усилия, в частности, они могут нуждаться в протезировании и трансплантации органов. К 2100 году, по словам ученого, будет побит […]

Как не заболеть из-за купания в проруби. Совсем скоро украинцы будут отмечать праздник Крещения Христова. Очень много людей любят в этот день окунаться в водоемы. Но не всем это принесет здоровье, даже наоборот. Как правильно окунаться в ледяную воду, чтобы не заболеть рассказали в Национальной службе здоровья. Главные правила Самое главное — это прежде всего проконсультируйтесь […]

Ученые доказали, что некоторые продукты, включая сою, молочные продукты и специфические жиры могут снизить уровень тестостерона в организме. Человек может повысить уровень тестостерона естественным путем, регулярно занимаясь физическими упражнениями и поддерживая здоровый вес. Наша еда может повлиять на многие аспекты нашего здоровья, а не только на талию. Пища питает клетки и может оказывать влияние на весь организм, […]

Большинство дантистов советуют делать это до еды. Чистка зубов — это каждодневный процесс. Но когда же их нужно чистить до завтрака или после? Этот вопрос был всегда дилеммой. Так когда же чистить? Зубная паста содержит лауретсульфат натрия, который помогает образовывать пену для лучшей чистки. К сожалению, он также подавляет восприятие вашими вкусовыми рецепторами сладких ароматов, […]

Каша с бананом и тахини Овсяная каша на растительном молоке с бананом, тахини и специями. Ингредиенты: 2 небольших банана, нарезанных150 мл растительного молока 100 г овсяных хлопьев 1 ст. л. тахиниСемена 2 стручков кардамона, раздавленных1 ст. л. поджаренных семян