Ученые предупреждают о том, что человечеству стоит приготовиться к «эпидемии» близорукости из-за резкого увеличение случаев нарушения зрения. Группа ученых из разных научно-исследовательских учреждений Великобритании во время исследования пришла к выводу, что количество людей с близорукостью резко увеличилось. Это касается и людей среднего возраста, которые родились в конце 1960х – в начале 1970-х и молодого поколения. […]
Держите это средство в аптечке. Походы в салон красоты – не самое дешевое удовольствие, но отлично выглядеть хочет девушка с любым бюджетом. Нутрициолог Евгения Хелс в своем блоге о здоровом питании в Instagram рассказала, какое натуральное средство стоит держать в своей аптечке – оно улучшает кожу. Янтарная кислота для лица Нормализует структуру клетки, стимулирует и активирует внутриклеточный […]
Добавьте их в свой рацион. Инфаркт — это очень распространенная причина смерти среди людей. Но ему можно противостоять, если употреблять в пищу некоторые продукты. Витамин С «Сердечно-сосудистые заболевания лидируют в тройке главных причин смертности в мире. Поэтому крайне важно заниматься поддержанием здоровья сосудов, контролем артериального давления и следить за уровнем холестерина. Для укрепления стенок сосудов поможет […]
Следите за состоянием своих почек. Проблемы с почками могут проявляться по несколько раз в день, когда вы идете в туалет. Врачи говорят, что по моче можно определить, что этот важный парный орган нездоров. Об этом рассказала Пунам Кришан (Punam Krishan), врач общей практики NHS, специализирующийся на общественном здравоохранении, семейной медицине и медицине образа жизни. Доктор […]
Они повышают уровень сахара в крови. Так называемый «скрытый» сахар — самый опасный, именно он чаще всего виноват в повышенном уровне глюкозы в крови и резистентности клеток к инсулину. К сожалению, он часто скрывается даже в тех продуктах, которые мы привыкли считать безопасными. Врачи и специалисты по питанию не рекомендуют отказываться от сладкого полностью: глюкоза – это самое доступное «топливо» для наших клеток, а также доступный […]
Пора забыть об оливье и прочих атрибутах праздника. Во время праздников мы самозабвенно смаковали калорийными блюдами под сладкие газированные и крепкие напитки. Неудивительно, что платья теперь трещат по швам, а джинсы упрямо не застегиваются. Да и в теле нет прежней легкости. Так и хочется, закутавшись в плед, лежать на диване, а вытаскивать себя во двор […]
Уважение играет в отношениях огромную роль. В крепких отношениях помимо любви, страсти и общих интересов, должно обязательно быть уважение. К вашим потребностям, границам, времени и так далее. Если же вы чувствуете себя в отношениях некомфортно, часто несчастны, вас отказываются слушать, задумайтесь — все ли в порядке в вашей паре. Он не уважает ваши границы Даже […]
Скажите, зачем вы с утра пораньше едите ? Наверное, ответы будут такие: ем перед работой; заправляюсь «энергией» на весь день; ем потому, что меня так приучили с детства; (и даже) потому, что кушать хочется. К сожалению, мало кто задумывается, что пихать еду в ещё спящий организм просто преступление против своего здоровья. Вместо того, чтобы ваше […]
Кто рискует больше всего. Ученые выяснили, что обладатели одной из четырех групп крови более склонны к нервным срывам, депрессиям, чем остальные. Как оказалось, ваш тип крови может оказывать влияние не только на физическое состояние, но и на эмоциональное. Исследователи Гарвардского университета говорят, что люди с наиболее редкой, четвертой группой крови АВ(IV) более подвержены нервным срывам, но не […]
Учащенное сердцебиение — частое явление. Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений составляет более 100 ударов в минуту. По словам врачей, вызвать его могут многие типы нерегулярных сердечных ритмов (аритмии), сообщает Regnews33.ru со ссылкой на Профиль. Обычно учащенное сердцебиение не является причиной для беспокойства. Например, частота сердечных сокращений повышается во время физических упражнений или […]
