Заусенцы не стоит дергать, отрывать или откусывать. В пандемию мы больше сидим дома, где воздух обычно сухой, из-за стресса многие люди грызут ногти, постоянно моют руки и используют санитайзеры – все это влияет на возникновение заусенцев. Почему возникают заусенцы Заусенцы маленькие, но очень неприятные, особенно когда они отрываются и образуют болезненные раны. Обычно они связаны […]

Что следует учитывать при использовании разных видов термометров. Сейчас в продаже есть три вида бытовых термометров — ртутный, электронный и инфракрасный. Ртутный термометр Во многих странах ртуть уже запрещена к использованию. Ее заменили на сплав трех металлов — галлия, индия и олова. Такие термометры для измерения температуры тела человека можно приобрести и в Украине. Правда, стоят они в два раза дороже ртутных. Но и не […]

Какие качества отпугивают мужчин. Далеко не всегда отношения не складываются в паре по вине мужчины. Довольно часто бывает так, что именно женщина не готова к серьезным отношениям или же просто не годится для семьи. Какие именно признаки указывают на то, что с этой женщиной не получится создать серьезные стабильные отношения. На первых этапах общения мужчина […]

Существуют четыре вида стресса. Мы не сможем обезопасить себя от стресса на 100%, но можем минимизировать его влияние на наш организм. Стресс всюду, напоминает врач-кардиолог Наталья Иванюк. «Ни дня не проходит без стресса. Разной мощности и в разных проявлениях, кратковременный или долгоиграющий, хронический или вновь возникающий, но он наш верный друг», — говорит врач. Кардиолог объясняет, что в такой […]

Зимой волосы портятся особенно сильно. Сухие и ломкие волосы, особенно на их кончиках, — результат исключительно наших “усилий”. Каких именно и что реально портит наши волосы, рассказал врач-дерматолог, трихолог Кузьма Хобзей. — В подавляющем большинстве случаев неухоженный вид волос, связанный с их тусклостью и ломкостью, является результатом неблагоприятного воздействия внешних факторов, — говорит врач. По его […]

Отказ от соли и ее заменителей, снижение количества белковых продуктов, контроль жидкости – обязательные меры при болезнях почек. При хронической болезни почек (ХБП) важно строго следить за питанием, тогда можно замедлить ее прогрессирование. Чем опасна ХБП и какого рациона следует придерживаться – разберемся с экспертами медицинского центра Фрезениус Медикал Кер Украина и клиники диетологии Самойленко. Хроническая болезнь почек – чем […]

Не стоит создавать список запрещенных продуктов. Миф о том, что существуют полезные и вредные продукты, казалось бы, давно развенчан. Но в него все еще продолжают верть, ограничивая себя в выборе продуктов питания. Нутрициолог Юлия Макаренкова в Instagram пояснила, почему не стоит критично делить продукты на запрещенку и безоговорочно полезные варианты. Кофе — это отличный продукт. Содержит уникальные антиоксиданты, […]

Для салатов и холодных блюд лучше выбирать сыродавленные или живые масла. Растительное масло — очень ценный продукт для организма. Отказываться от него ни в коем случае нельзя. Но какой же продукт выбрать с наибольшей пользой. Специалист объяснила, что масла со среднецепочечными триглицеридами благотворно сказываются на метаболизме и положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. «Самые полезные […]

Важно следить за здоровьем. Многие уже знают, что болезнь легче предотвратить, чем лечить. И это будет дешевле, чем скупать пачками БАДы и витамины, которые могут даже усугубить ситуацию. Диетолог Ева Шишова перечислила в Instagram анализы и обследования, которые нужно ежегодно проходить каждой женщине, которая хочет быть здоровой. Топ-10 обследований, которые должна знать и проходить каждая […]

Доктор Комаровский не советует проводить в постели слишком много времени во время простуды. Доктор Комаровский сообщил, что при любых респираторных заболеваниях лежачий режим очень сильно влияет на объем дыхательного движения, то есть дышать тяжелее. «Когда невозможно лежать и дышать полной грудью — то вероятность осложнений, связанных с недостаточной вентиляцией легких достаточно большая. Поэтому основная рекомендация […]