Как в 50 выглядеть на все 100

(18 ноября — Международный день отказа от курения) Губы твои, как маки, платье по моде носишь. Себя «Партагасу» даришь, Здоровый образ жизни не хочешь. А я нашёл другую, здоровую и молодую, А когда «Монте Кристо» сжимаю, всё-равно о тебе вспоминаю. Дым сигарет с Гаваны Даже коня качает. В глаза ты смотришь пульмонологу, Который тебя спасает. […]

Диетологи назвали самые полезные углеводы: добавьте их в свой рацион

Они безопасны для вашей фигуры и нужны для организма. Люди, которые соблюдают правильный рацион и следят за калориями, часто боятся углеводов. Тем не менее, этот полезный элемент нужен для организма, ведь он служит топливом и добавляет энергии в течение дня. Важно отличать полезные и вредные углеводы. Сладости и фаст-фуд точно не порадуют здоровым воздействием. Рассказываем о тех […]

Названа лучшая диета для здоровья мозга

С помощью средиземноморской диеты возможно отсрочить старение мозга. Шотландские ученые изучили влияние средиземноморской диеты на когнитивные способности и здоровье мозга пожилых людей и выяснили, что эта диета способна улучшить память, вербальные и зрительно-пространственные способности, сообщает Regnews33.ru со ссылкой на Webmd. В исследовании участвовало более 500 человек в возрасте 79 лет без признаков деменции, которым ученые […]

Названы болезни, о которых сигнализирует утренний кашель

Кашель с утра может быть симптомом болезней щитовидной железы и ЖКТ. Кашель по утрам проявляется при курении, аллергии и воспалении дыхательных путей, однако, это далеко не все причины, заявил врач-терапевт Андрей Звонков. По его словам, сухость и раздражение в горле могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях, сообщает Regnews33.ru со ссылкой на Курс. Если человек не […]

Симптомы инфекции почек, которые нельзя игнорировать

При этих признаках лучше обратиться к врачу. Многие инфекционные заболевания почек протекают бессимптомно до тех пор, пока пациенту резко не потребуется медицинская помощь. Эксперты назвали четыре скрытых симптома, при которых стоит обратиться к врачу, сообщает Regnews33.ru со ссылкой на U-News. Кровь в моче Большинство болезней почек провоцируют бактерии, которые попадают в организм через мочевыводящие пути. Кровь […]

Что требует организм, если «тянет» на сладкое или соленое

Если вы заметили, что вас тянет на соленое или сладкое, то это тревожный звоночек. У Вас бывает такое, что просто так хочется съесть банку соленых огурцов или какой-нибудь тортик, ну или посредине ночи пожарить картошечки? Все это указывает на то, что ваш организм требует восполнить запасы необходимых ему витаминов и микроэлементов. Почему хочется сладкого или […]

Если болит горло: пять способов избавиться от неприятных ощущений

Не стоит терпеть боль в горле. Ежегодно миллионы человек обращаются к врачам с жалобами на боль в горле. Это неприятное состояние может быть вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, и обычно оно проходит, когда человек полностью выздоравливает от основной болезни. Чтобы боль в горле в процессе выздоровления была менее изнурительной, попробуйте успокоить ее с помощью этих простых, но эффективных средств. Полощите горло соленой водой Полоскание теплой соленой […]

А Гинцбург слушает да ест. Обогащается…

Имя этого человека сегодня знает вся страна Именно ему поручили разработать препарат, который должен спасти все человечество от коронавируса. Уж почему на него пал такой жребий, нам не известно, да и вряд ли удастся узнать. И был разработан препарат под номером 5. Неожиданно узнала, что буква V в названии означает вовсе не слово Виктория (победа), […]

Какие орехи стоит есть для похудения

Здоровый перекус для тех, кто хочет похудеть. Орехи относят к настоящему суперфуду и часто рекомендуют заменять ими сладости и вкусности во время диеты. Они служат источником питательных веществ: витаминов, минералов и клетчатки. Главным преимуществом орехов является содержание полезных жиров, которых приходится 50 – 65 граммов на 100 граммах продукта. Эти питательные вещества относятся к ценным моно- и полиненасыщенным жирным кислотам, […]

Белковое отравление: названы продукты, способные вызвать интоксикацию

Белковое отравление – явление не редкое. О вреде для человеческого организма избыточного количества пищи жиров и углеводов говорят часто. А как в этом смысле обстоит дело с белками. Белки (протеины) – основа, кирпичики, построения клеток и тканей нашего тела.  Как можно отравиться белками Отравление белками на самом деле случается довольно часто. Особенно с теми, кто очень […]