У зелёного чая множество полезных свойств, но об одном из них все постоянно спорят: помогает ли напиток сбросить лишний вес или нет. Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает двигаться в нужном направлении и немного ускоряет похудение. Если говорить о конкретных цифрах, […]
О причинах возникновения мочекаменной болезни и способах ее предотвращения. Если у вас когда-нибудь был приступ мочекаменной болезни — вы точно помните этот день. Боль при прохождении камня через мочевыводящие пути настолько сильна, что ее можно охарактеризовать фразой «хоть на стену лезь». Но это уже последствия, которые можно предотвратить, скорректировав образ жизни. К примеру, отказавшись или […]
Важно не упустить нужный момент. Многие пациенты боятся диагноза «Сахарный диабет», но совершенно спокойно относятся к диагнозу «Нарушение толерантности к глюкозе». И зря, ведь это — уже преддиабет. Преддиабет, нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), нарушенная гликемия натощак и даже инсулинорезистентость — это прелюдия для развития самого настоящего диабета. И самое время взяться за ложку и […]
Что нужно заранее купить к новогоднему столу Врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует заранее подготовиться к новогоднему застолью. Он рассказал, какие продукты нужно купить заранее в беседе с радио Sputnik. По мнению доктора, откладывать покупки на
Клюквенно-апельсиновый джем Джем из сушеной клюквы и апельсинового сока. Ингредиенты: 200 г сушеной клюквы300 мл апельсинового сока60 г светлого сахара Мусковадо Рецепт: 1. Поместите клюкву в большую кастрюлю с апельсиновым соком и сахаром и доведите до кипения.
Под гепатитом медики понимают общее наименование различных патологий печени. Такой термин применяется, чтобы определить как острые, так и хронические заболевания. Их происхождение и степень опасности для организма отличаются. Чтобы провести точную диагностику, необходимо обратиться к врачу. Одной из эффективных диетических добавок к дневному меню питания страдающих от гепатита пациентов по праву считается гепаризин, цена которого […]
Несколько кусочков черного шоколада в день могут поднять человеку настроение. Согласно новому исследованию, если есть 3 раза в день по кусочку весом 10 грамм с 85% содержанием черного шоколада, то человек становится более счастливым. Ученые из Сеульского национального университета, Корея, выяснили, что взрослые люди, которые съедали в день 30 грамм 85% черного шоколада, были более […]
Врач назвала незаменимые для костей и зубов продукты Диетолог-нутрициолог Лера Лавски рассказала о продуктах с высоким содержанием фосфора. В беседе с РИА Новости она также объяснила, чем грозит организму недостаток этого вещества. По словам специалиста, фосфор
Крупнейшая в мире мясная компания JBS запускает веганскую курицу Бразильская компания JBS готовится к запуску продаж свой веганских куриных продуктов. Бразильская компания JBS, которая является крупнейшей мясоперерабатывающей компанией в мире, запускает веганскую
Добавьте яйца в свой рацион. Кажется, если бы специалисты по питанию могли выбрать только один, самый здоровый, продукт, это были бы куриные яйца. Как бы стремясь реабилитироваться за десятилетия настоящей демонизации этих «куриных фруктов», диетологи наперебой рассказывают о пользе продукта: и сосуды защищают, и для сердца полезны, и дефицит витамина D восполняют… А еще – помогают худеть. В самом деле, кажется, самый […]
