Как быстрее избавиться от кашля: рецепт доктора Комаровского

В процессе болезни возможны поражения слизистой оболочки бронхов. Евгений Комаровский объяснил, как можно легче избавиться от кашля после перенесенной коронавирусной болезни или ОРВИ, что влияет на самочувствие и как быстрее улучшить свое состояние. Комаровский отметил, что длительный кашель может беспокоить после любой перенесенной ОРВИ или коронавирусной инфекции, так как в процессе болезни возможны поражения слизистой […]

Нутрициолог назвала самый полезный вид завтрака

Завтрак, в котором есть самое вкусное и полезное. Если и существует идеальный завтрак, то это он — тост с авокадо, лососем и яйцом-пашот! Он понравится всем членам семьи, он полезен для здоровья и не вредит фигуре. Наверное, только единицы смогут устоять перед этим сочетанием: — авокадо, — лосось, — яйцо-пашот, — томаты, — цельнозерновой хлеб, […]

Названы самые распространенные причины боли в области печени

В результате увеличения печени обычно возникает тупая ноющая боль в правом подреберье. Если мы живем, пьем и едим, не задумываясь о завтрашнем дне, чаще всего страдает наша печень. Именно она принимает на себя главный удар. При появлении боли в правом подреберье мы обычно говорим, что у нас боли в печени. Как же болит печень и почему она болит, […]

Девять причин добавить имбирь в свой рацион

Имбирь — это вкусно и полезно. Если вы заботитесь о своем здоровье и красоте, вам точно не обойтись без имбиря – этот суперфуд полезен буквально для всех систем нашего организма. Имбирь – отличная покупка, потому что имбирь… …Уменьшает воспаление Имбирь – природное оружие против воспалений, вирусов и даже бактерий. Имбирный отвар помогает при ангине, компрессы из слабого (очень слабого, иначе может быть раздражение) […]

Ученые назвали симптом рака, который встречается у 23% пациентов

Четыре из 10 случаев рака можно предотвратить, уверяют медики. Рак остается основной причиной смерти во всем мире, убивая ежегодно миллионы людей. Ученые выявили наиболее распространенный признак рака, который может говорить о заболевании до постановки диагноза. Речь идет об абдоминальных симптомах. Ученые исследовали восемь абдоминальных симптомов (боль в животе, изменение кишечника, вздутие живота, диспепсия (нарушение нормальной […]

Медики рассказали, сколько мандаринов в день можно съедать детям и взрослым

Как не испортить Новый год любовью к мандаринам. Одним из главных атрибутов Нового года являются мандарины. Этот фрукт особенно любят дети. Однако, многие родители ограничивают малышей в употреблении такого фрукта, а кто — то наоборот — позволяет есть вволю. Так, как часто детям можно есть мандарины, сообщает нутрициологиня Виктория Говоруха в Instagram. По словам эксперта, детям […]

Ученые выяснили, как одно яблоко в день влияет на здоровье

Регулярное употребление яблок очень полезно для здоровья клеток. Яблоко часто называют «королем фруктов» из-за их чрезвычайно высокой питательной ценности. Эксперты говорят, что фраза из сказки «молодильное яблочко» имеет под собой реальную почву, ведь с этим фруктом связана молодость нашей кожи. Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия. Медик уверена, что яблоки помогут сбалансировать питание, […]

Пять научно доказанных признаков долголетия

Хотите узнать, есть ли у вас шансы стать долгожителем? Эти пять признаков подскажут! Можно ли предсказать, станем мы долгожителями или нет? К сожалению, стопроцентно точных признаков все еще нет, но кое-какие приметы работают: скажем, если человек предпочитает овощи и рыбу – мясу и булочкам, а прогулку в лесу – вечеру на диване, скорее всего, он проживет долго. Впрочем, есть и менее очевидные […]

ТОП-5 привычек, ворующих жизненные силы

Мелкие неурядицы могут испортить жизнь. Вроде бы ничего трудного не делаем, спим достаточно и не перегружаем себя сверх меры, а такое ощущение, что внутренняя батарейка вот-вот окончательно разрядится – знакомое чувство? Нашу энергию крадет не только работа и серьезные стрессы, но и мелкие причины, о которых мы и подумать не могли. Вот несколько неочевидных причин того, что нам постоянно не хватает энергии. Беспорядок на рабочем […]

Названы способы справиться со стрессом и успокоить нервы

Важно понимать, что стало причиной стресса. В современном мире стресс присутствует в жизни каждого. Для многих это состояние стало нормальным и перешло в хроническое. Но нельзя забывать какую опасность он несет: — заболевания миокарда и сосудистой системы, — сбои в функционировании нервной системы, — заболевания пищеварительного тракта, — эндокринные патологии (сахарный диабет), — опорно-двигательные нарушения, […]