Сонный паралич — это расстройство сна, которое возникает в фазе быстрого сна. При этом человек может находиться в сознании, или же чувствовать, что в сознании, но при этом не может двигаться. Такое явление могут переживать очень многие люди на протяжении своей жизни. И хотя во время «паралича» вы можете испытывать реальный страх и даже ужас, […]

Не растирайте кожу детей алкоголем. Высокая температура у ребенка — это всегда повод для беспокойства родителей. Но не все методы для ее уменьшения хороши. Об опасном методе сбивания температуры рассказала врач Екатерина Бакико на Facebook. «Не растирайте кожу детей алкоголем. На дворе зимняя пора, пик вирусных респираторных инфекций. А также новые шансы применения народных средств для […]

Важно контролировать количество съеденного сахара. Сахар давно признан врачами, как добавка, которая несет нашему организму большой и часто непоправимый вред. Злоупотребление сладостями становится причиной ожирения, ССЗ, диабета, и даже ускоряет старение. Медики советуют отказаться от сладкого всего на две недели, чтобы увидеть позитивные изменения, которые произойдут с вашим организмом. Об этом рассказала врач Люсия Гарсия. […]

Чеснок — по праву считается суперпродуктом, у него множество полезных свойств. Но это не значит, что чесноком можно злоупотреблять. Потому что у него есть и противопоказания. Прямо, как у лекарств. Разбираемся, кому можно есть чеснок, кому нельзя, а кому лучше подходить к этому продукту с осторожностью. И что будет с нами (при условии, что мы абсолютно здоровы), если мы будем есть чеснок каждый день. Удивительно, […]

Аспирин — недетское лекарство. Доктор Евгений Комаровский рассказал про опасное жаропонижающее, которое ни в коем случае нельзя давать детям при температуре. Об этом заслуженный педиатр Украины написал на своей странице в Instagram. По словам медика, речь идет об аспирине, который могли использовать еще наши мамы и бабушки. «Аспирин — это лекарство не для детей! Никогда не используйте […]

Результаты последних исследований. Вопрос пользы витамина D против COVID-19 постоянно обсуждается. Ученые из Израиля представили наглядные данные о том, как болеют люди с низким и оптимальным уровнем витамина D. Они также продемонстрировали очевидную корреляцию между его дефицитным состоянием и смертностью. Впервые ученые включали оценку уровня витамина D до заражения. Фактор тяжелого течения недуга Наличие в […]

Многие люди умнее, чем они привыкли думать. Вы думаете, что гений – это персонаж из Википедии или учебника истории? У нас для вас хорошие новости: вполне может оказаться так, что вы – тот самый человек, который способен посмотреть на действительность под самым неожиданным углом и увидеть что-то принципиально новое. Мы собрали 8 доказательств того, что вы намного умнее, чем привыкли думать […]

Февраль — самое время проверить, всего ли хватает, и принять меры в случае недостатка микроэлементов и витаминов. Врачи не устают повторять: не менее двух третей суточной нормы всех необходимых витаминов, минералов и полезных веществ мы должны получать с пищей. Но если сбалансированный рацион наладить не удается, так и быть, стоит восполнять дефицит с помощью добавок. Но прежде чем идти в аптеку, проверьте, что именно у вас в дефиците. […]

Беременным можно есть сыры, которые изготовлены из пастеризованного молока. Женское тело имеет все нужное для того, чтобы выносить здорового ребенка. Но полноценное питание и отказ от некоторых продуктов помогут матери как можно лучше выполнить свою миссию. В частности, врачи советуют отказаться от некоторых молочных продуктов. Какой сыр можно есть беременным Так, беременным можно есть сыры, […]

Эксперты делятся своими рекомендациями по питанию и физической нагрузке для преодоления инфекции COVID. Врачи рассказали об оптимальной диете для людей с активной инфекцией COVID, а также на чем следует сосредоточиться, чтобы в конечном итоге выздороветь без затяжных симптомов. Также не пропустите, можно ли возвращаться к физическим нагрузкам при остаточном кашле. Однако не стоит относиться к данным […]