Охрипший голос чаще всего бывает при острых респираторных инфекциях. Доктор Комаровский объяснил, что делать, если у вас полностью «сел» голос. Об этом заслуженный педиатр сообщил на видео, опубликованном на его YouTube-канале. По словам медика, первое, что нужно — это понять, от чего охрип голос. «Осиплость — это просто воспалительный процесс, а охриплость — это хрипящий […]
Раздражения на коже – достаточно распространенное явление. Они не являются диагнозом, лишь симптомом некой проблемы. Человек жалуется на покраснения, зуд, мелкие «царапины» или красные точки, появление крапивницы или прыщиков. Лечение раздражений должно подбираться исходя из причины. Однако облегчить проявления и снять неприятные ощущения можно раньше – используя Бепантен® мазь или крем. Причины раздражения и покраснения […]
Тревожные расстройства становятся все более распространенной проблемой. ОКР, то есть обессивно-компульсивное расстройство — это заболевание, вызывающее навязчивые мысли, которые могут привести к компульсивным действиям. Особенно это актуально в наше время пандемии коронавируса, а также нарастание агрессии со стороны России. Что такое ОКР, как понять, страдаете ли вы от недуга, и как избавиться, рассказал украинский врач-невролог Евгений Скрипник. […]
Отношения должны быть здоровыми, отмечают психологи. Находясь в отношениях с человеком, к которому у вас есть чувства, сложно взглянуть на себя со стороны. Но если вы чувствуете, что в ваших отношениях с партнером «что-то не так», значит стоит задуматься о том, что эти отношения принесли в вашу жизнь. Какие четыре признака говорят о том, что […]
Многие едят, чтобы улучшить настроение. Еда – источник энергии. Мы едим, чтобы ходить, работать, думать. При эмоциональном переедании пища становится таблеткой для быстрой эмоциональной разгрузки. Она подавляет грусть, тоску, одиночество и другие болезненные чувства. Чем эмоциональный голод отличается от физического, почему заедать стресс — плохая идея, и как наладить отношения с едой, рассказал психолог Лидия Антоненко. […]
4 секрета приготовления картофеля Картофель готовить не так уж сложно. Но есть несколько лайфхаков, которые помогут хозяйкам еще больше облегчить процесс создания разных блюд из картофеля. Ищите их в материале «Рамблера». Не дать клубням потемнетьОчищенный
Полезно питаемся: что есть зимой Зима в самом разгаре. Только встретили Новый год, Рождество и впереди еще почти месяц зимы. Мы предлагаем вам не забывать о полезных сезонных продуктах, которые не только дадут вам необходимые вещества, но и сделают вас еще более здоровыми и
Так правда, что кофе полезен для вашего сердца? Да-да, мы именно о пользе… Исследователи проанализировали некоторые из лучших новых экспериментов, опубликованных в этом году о кофе и здоровье сердца. Рассмотрим результаты исследований пользы и вреда кофе для человека. Кофе снижает риск инсульта на 21% Новое исследование от Европейского общества кардиологов, показало, что употребление от полчашки до трех порций кофе […]
Пополнить запасы кальция в организме можно и без употребления молочки. Кальций — очень важное вещество для нашего организма. Он полезен не только для зубов, костей и суставов, но еще и для мышц, сердечно-сосудистой и нервной систем. Кальций — минерал, который больше других представлен в нашем теле. Его количество составляет практически 2% от общего веса человека. […]
При приеме пищевых добавок надо знать об их побочных свойствах. Поскольку постоянно соблюдать идеально сбалансированную диету сложно, люди (особенно с возрастом) нередко принимают определенные добавки, чтобы обеспечить себя питательными веществами. И хотя добавки помогут устранить некоторые проблемы, связанные с дефицитом питательных веществ, они также способны привести к некоторым проблемам. Магний – это жизненно важный минерал и макроэлемент. […]
