Чатни из авокадо Индийский соус чатни из авокадо и перца халапеньо. Ингредиенты: 1 чашка измельченной свежей кинзыМякоть 1 авокадо¼ чашки миндального йогурта1 перец халапеньо, очищенный от семян и измельченный2 ст. л. лимонного сока1 зубчик чеснока½ ч. л.

Картофельные рости с кешью-соусом и грибным «беконом» Рости или рёшти (Rösti) — это швейцарские картофельные оладьи. Отличный завтрак, гарнир или самостоятельное блюдо. Готовим веганский вариант с кешью-соусом и «беконом» из грибов. Ингредиенты (на 15 штук): · картофель – 600 г · нутовая мука (или любая безглютеновая) – 40 г · соль – ½ ч. л. […]

Салат «Царевич Нут» Рецепт царского салата с нутом предоставлен кафе Falafel Bro. Он подходит как веганам, так и тем, кто постится. Ингредиенты: · вареный нут – 400 г · огурцы соленые – 100 г · стебель сельдерея – 80 г ·

Запеченная овсянка с голубикой Овсяная каша, запеченная с голубикой, бананом и миндалем. Ингредиенты: 500 мл миндального молока200 г овсяных хлопьев2 ст. л. миндальной пасты1 ч. л. разрыхлителяВеганский заменитель 1 яйца (на ваш выбор)1 пюрированный спелый банан½ ч.

Культивированное веганское масло Культивированное веганское масло с запахом и вкусом настоящего сливочного масла, которое можно намазывать! Без пальмового масла, без сои и без молочных продуктов!  Ингредиенты Культивированное молоко из кешью · 75 г сырых

Веганский содовый хлеб Этот веганский содовый хлеб мягкий и вкусный и один из самых простых в приготовлении хлебов, которые вы когда-либо будете печь. Вымешивание или дрожжи не требуются, и он готов через 45 минут! Ингредиенты: · 3 ½ чашки универсальной муки (437 г

Кофейный смузи-боул Смузи-боул с кофе, кешью, тахини, гречневой крупой и ягодами. Для смузи: 1 чашка сырых кешью, замоченных на 6 часов в воде1 чашка гречневой крупы, замоченной на 6 часов в воде1 чашка кокосовых хлопьев 1 чашка сваренного кофе 2 чашки льда3 ст. л. тахини

Сухарики для супа или салата Ароматные и хрустящие сухарики. Подавайте их с супами или добавляйте в салаты. Ингредиенты: 1 зубчик чеснока2 ломтика ломтика хлеба на ваш выбор½ ст. л. масла1 ст. л. смеси семян на ваш выбор1 ст. л. петрушки (по желанию) Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 220C. Натрите зубчиком чеснока хлеб с обеих сторон. […]

7 причин соблюдать Великий пост Великий пост у православных людей в этом году начался 7 марта. Продлится он до 23 апреля включительно. На эти семь недель верующие отказываются от скоромной пищи (животной, за некоторыми исключениями), вредных привычек и развлечений. Таким

Диетологи назвали снижающие тягу к сладкому продукты Диетологи назвали продукты, которые снижают тягу к сладкому и помогают избежать набора лишнего веса. Их слова приводит Eat This, Not That! Специалисты объяснили, что желание съесть сладкое может появиться из-за