Польза средиземноморской диеты доказана учеными. Чтобы сердце работало, как мотор до самых седин, а сосуды оставались чистыми – питайтесь по средиземноморской диете. Этот тип питания довольно популярен, и вот опять медики подтвердили, что лучшего рациона для здоровья сердца и сосудов не найти, сообщает Regnews33.ru со ссылкой на Сегодня. Средиземноморская диета – это, в том числе морепродукты […]

Эндокринолог поделился важной информацией. Зухра Павлова, специализирующаяся на эндокринологии, назвала несовместимые с творогом продукты. Пациенты часто интересуются, как выбрать творог и стоит ли обращать внимание на его жирность. Врач рассказала, что в данном продукте самым полезным компонентом является кальций, трудно усвояемый при поступлении в организм в качестве БАДов. Существует мнение, что лучше его употреблять с […]

Максимальное количество — 12 чайных ложек. Ежедневно мы принимаем около 17 чайных ложек сахара. Он содержится в напитках, фруктах и готовых блюдах. Однако в последние годы появилась тенденция отказа от сахара. Исключение этого продукта из рациона поможет похудеть и улучшит состояние здоровья. Как исключить сахар из рациона По данным Офиса профилактики заболеваний и укрепления здоровья, американцы потребляют […]

Тыквенные оладьи с кукурузной мукой Осень – это лучшее время для блюд из тыквы. Сегодня готовим из нее веганские оладьи с добавлением кукурузной муки. Они будут идеально сочетаться с апельсиновым соусом. Ингредиенты: 1 стакан — 250 мл · кукурузная мука – 1

Осень — идеальное время года для правильного питания. Осень – это период изменений, касающихся в том числе и питания. Эта пора предлагает широкий выбор сезонных плодов, которые принесут много витаминов организму. Звездная телеведущая и Мисс Украина 2016 Александра Кучеренко поделилась списком полезных продуктов, которые любит смаковать в осенний период. Она рекомендует всегда держать их под рукой. Список осенних […]

Переход на зимнее время часто связан с нарушением концентрации внимания и даже развитием депрессии. В контексте перевода часов много говорится об экономном использовании электроэнергии и гораздо меньше говорится о том, какой эффект на организм создает такое изменение времени. Может показаться, что переход на зимнее время, когда мы получаем дополнительный час для сна, – прекрасный способ […]

Новый тренд для здоровья глаз. Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколько плавающими, и иногда по рабочим вопросам у ноутбука оказываешься и в неурочное время, сообщает Regnews33.ru со ссылкой на Spletnik. Да и варианты досуга в […]

Люди, склонные к аллергии, должны быть с ними осторожнее. Пищевая аллергия может проявляться из-за разных продуктов. Реакция обычно индивидуальна, но ученые составили список тех из них, которые вызывают острый отклик организма чаще всего, сообщает Regnews33.ru со ссылкой на Курс. Как сообщается на сайте Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, есть восемь наиболее […]

Многие люди боятся стоматологов. В детстве садиться в кресло стоматолога страшно из-за неприятных ощущений. Однако, с этим вопросом наука почти полностью разобралась. Решать проблемы с зубами можно даже во сне. Более «взрослая» причина – высокая стоимость. Действительно, красивая улыбка может стоить очень больших денег. Почему прейскуранты иногда обескураживают и как сделать лечение менее дорогим, мы […]

Результаты последних исследований. Очень важно заботиться о здоровье сердца, ведь это один из главных органов, который отвечает за жизнедеятельность организма. Ученые провели новое исследование и выявили положительное влияние некоторых продуктов на сердечно-сосудистую систему. Об этом говорится в новом исследовании Института глобального здравоохранения Джорджа. Подробнее об уникальных продуктах читайте в нашем материале. Продукты полезные для сердца Отныне […]