Человека может вдохновить только то, что резонирует с его собственными мыслями Все сейчас пишут о том, что, чтобы достичь какой-то большой цели, нужна мотивация, – без нее никуда. А мотивация, в свою очередь, – это сильное желание, которое толкает человека на действия,

Психолог рассказала, в каком направлении двигаться к своему счастью Страна почти месяц находится в условиях карантина, и мы замечаем изменения, которые происходят с нами, нашими родными и друзьями. Сейчас все проходят важный этап встречи с собой, оставаясь наедине, без

Используйте время на карантине дома с пользой Эта весна уже стала не такой, как все предыдущие. Сейчас по всей планете бушует коронавирус и загоняет людей сидеть по домам. Украинцы на карантине находятся уже месяц. Поэтому важно стараться использовать это время с

Каждой женщине хочется создать крепкий союз единожды и до конца жизни. Поэтому слабый пол подсознательно ищет мужчин-однолюбов для крепких отношений. Некоторые имена наделяют мужчин именно такими качествами. Какие же это имена? Обычно женщина, среди прочих качеств, в

Когда всеми силами стараешься похудеть, но никак не получается. Еще это чудовищное отражение в зеркале… Чтобы достичь желаемого результата, прежде всего нужно любить и принимать себя в нынешнем весе. Как поднять самооценку и избавиться от лишних килограммов,

Одиночество давит, вгоняет в депрессию и пагубно влияет на здоровье. Особенно одиноким себя чувствуешь во время самоизоляции и карантина, когда даже не с кем посмотреть фильм. Yellmed расскажет, как избежать одиночества. 1. Искать общение онлайн Его никто не отнимал. С

Успевать «и дома, и в офисе» сложно в современном мире. Объемы задач растут, домашние дела тоже сами не решаются. Как оставаться обеспеченным человеком, при этом наслаждаться жизнью, нам рассказала директор по персоналу компании Teva Юлия Аскарова.Эксперт о балансе жизни и

Смех лечит тело и психику. Улучшает памятьНесколько лет назад калифорнийские ученые провели эксперимент. Половине группы из 40 добровольцев показали комедийный ролик. Затем все участники прошли тест на память и сдали анализ слюны на гормоны. Лучшие результаты

Потерю дорогого сердцу человека зачастую тяжело принять, особенно если все произошло внезапно. Что делать, если вы не в состоянии справиться со своими чувствами? Приводим слова психолога по семейным отношениям Екатерины Поликарповой о том, как пережить утрату близкого

Успокоить нервы и привести свое ментальное здоровье в порядок — основная задача качественного отдыха. Однако большинство из нас предпочитает провести это время за просмотром фильма или встречаясь с друзьями. Мы решили разобраться, что же на самом деле необходимо для