Порядок и хаос в квартире является отражением того, что происходит у вас внутри. Не всегда разбросанные вещи по комнате говорят о психических заболеваниях, но могут многое сказать о том, что с вами может быть не так. «Рамблер» рассказывает о расстройствах, которые можно

Помните, как в подростковом возрасте мы вели личные дневники? Нет, не те, в которые ставят оценки. А те, куда записывали собственные мысли и рассуждения, переживания и надежды. Мы боялись рассказать сокровенное маме или подруге, а к психологам тогда было не принято ходить.

Давно хотите вставать в 5 утра, но не хватает мотивации? Возможно, эти аргументы вдохновят вас. Появится много свободного времени Если рано просыпаться каждый день, появится около 15 дополнительных часов еженедельно и более 700 часов в год. Можно посвятить их тренировкам,

Все дело в эволюционном прошлом человека. Известно, что кофеин повышает умственную активность, кусочек горячей пиццы успокаивает после изматывающего дня, а свежий овощной салат бодрит. Всего этого не скажешь о жирной и сладкой пище, пишет Healthline. В рамках нового

Беспокойство перед родами — вполне нормальное явление, особенно, если женщина ждет первого ребенка. Однако токофобия — это не простое волнение, а серьезное психологическое состояние, при котором девушка испытывает сильный, постоянный и парализующий страх. «Рамблер»

Во все века были женщины, умеющие управлять мужчинами с такой легкостью, что все вокруг только диву давались. Причем красота женщины не всегда является для этого необходимым условием. Достаточно вспомнить Диану де Пуатье, практически полностью подчинившую себе

Научитесь правильно расставлять приоритеты: в списке дел выделите самые важные и выполняйте их в первую очередь. По словам эксперта, прокрастинацию провоцирует наличие массы невыполненных задач, требующих немедленного решения. Этот фактор создает у человека

Ревность — разрушительное чувство, которое зачастую возникает необоснованно: причина, как правило, кроется в психологических проблемах человека. «Рамблер» разбирается, как бороться с этим чувством. Неуверенность в себеНизкая самооценка нередко провоцирует

Все знают о том, что деньги нужно откладывать каждый месяц, иметь сумму «на черный день» и многое другое, однако следует этим истинам далеко не каждый. В особенности проблемы с финансами нередко возникают у женщин, которым, как правило, необходимо больше средств, чем

Очень часто так бывает, что в долгожданный выходной, завершив все домашние дела, хочется куда-нибудь сходить. Но все, с кем можно было бы провести время, оказываются заняты, либо уже построили планы. На такие случаи для жителя города есть несколько вариантов мест, которые